Аюрведа в Академии ИМН преподаётся как прикладная система: питание, режим, растительные средства и клинические обзоры. Программы рассчитаны на специалистов и слушателей, которым нужна структура, а не набор разрозненных советов.
В материалах библиотеки есть практические форматы — например, видеорецепт супа из жёлтого маша: простая аюрведическая еда, которую часто ищут отдельно от курсов. Ниже — образовательные программы по аюрведе; полезные статьи и видео — в блоке ссылок.
Краткий вебинар о связи психики и тела. Разбираем, как аюрведа и современная наука описывают одни и те же процессы и что это даёт для понимания здоровья.
Преподаватель:
Аплевич Олег Валерьевич
Курс «Аюрведическое питание: персональный рацион на основе аюрведы и современной науки» формирует системное понимание аюрведического питания и показывает, как соотносить традиционные принципы с данными современной медицины, нутрициологии и биохимии.
Преподаватель:
Коняев Константин Сергеевич
Адылбаева Асем Светбаевна
10-дневный марафон о том, как понимать стресс и мягко снижать его влияние на организм. Каждая тема раскрывается с позиции современной медицины и аюрведы в формате ежедневных видеоуроков и практического задания. Участники получат понятные объяснения и личную систему антистресс-поддержки.
Преподаватель:
Аплевич Олег Валерьевич
Адылбаева Асем Светбаевна
Мини-курс об истории специй, их классификации, применении — от древних ритуалов и великих открытий до кулинарных и лечебных свойств. Вы узнаете ключевые виды специй, как их правильно выбирать, хранить и использовать в блюдах.
Преподаватель:
Адылбаева Асем Светбаевна
Выгорание не приговор: как женщине восстановить энергию, когда всё на тебе? Аюрведа не предлагает бороться с собой. Она учит жить в согласии с собой — и именно в этом рождается настоящая энергия.
Преподаватель:
Адылбаева Асем Светбаевна
Живой вебинар о том, как Аюрведа и современная медицина определяют правильное питание, подбирают рацион и режим приёмов пищи и объясняют, почему одни и те же продукты по-разному влияют на людей.
Преподаватель:
Адылбаева Асем Светбаевна
Коняев Константин Сергеевич
Этот курс станет первым шагом к тому, чтобы перестать бороться с собой и начать жить в гармонии со своей уникальной природой, используя древнюю, но невероятно актуальную мудрость Аюрведы.
Преподаватель:
Адылбаева Асем Светбаевна
Курс подчеркивает индивидуальный подход с учетом конституции, текущего состояния и целей участника, интегрирует практику йоги в контекст здорового образа жизни, включая питание, режим и управление стрессом.
Преподаватель:
Черных Анна Сергеевна
Вебинар знакомит с аюрведическим взглядом на тревожность как на проявление дисбаланса Вата доши и перегрузки нервной системы. Материал поможет составить простой личный план самоподдержки и начать с посильных ежедневных шагов.
Преподаватель:
Адылбаева Асем Светбаевна
Практический курс по аюрведе, где вы учитесь понимать сигналы организма и применять знания сразу в жизни. Вместо теории — наблюдение, эксперименты и работа с собственным состоянием. Вы разберётесь, как питание, сон, ритм дня и эмоции влияют на самочувствие, и научитесь выстраивать устойчивые привычки без жёстких ограничений.
Преподаватель:
Адылбаева Асем Светбаевна
Следите за новостями, получайте материалы, смотрите открытые эфиры
