Психонейроиммунология

Курс раскрывает научные механизмы связи психики и тела через взаимодействие нервной, эндокринной и иммунной систем. Вы узнаете, как стресс, эмоции и поведение влияют на иммунитет и развитие хронических заболеваний. Программа объединяет нейрофизиологию, иммунологию и психологию в целостную модель здоровья.

Краткий вебинар о связи психики и тела. Разбираем, как аюрведа и современная наука описывают одни и те же процессы и что это даёт для понимания здоровья.

10-дневный марафон о том, как понимать стресс и мягко снижать его влияние на организм. Каждая тема раскрывается с позиции современной медицины и аюрведы в формате ежедневных видеоуроков и практического задания. Участники получат понятные объяснения и личную систему антистресс-поддержки.