Тибетская медицина: курсы, вебинары, марафоны

Курс знакомит с тибетской медициной Сова Ригпа как целостной системой, рассматривающей человека во взаимосвязи тела, энергии и ума. Вы изучите основы диагностики, принципы питания и сезонных ритмов, внешние процедуры, дыхательные и медитативные практики. Программа сочетает теорию и практические занятия и показывает, как методы Сова Ригпа могут использоваться для профилактики, оздоровительной и профессиональной практики.

Вебинар о том, как вода влияет на пищеварение и самочувствие с позиции тибетской медицины. Вы узнаете, когда, сколько и какую воду лучше пить, как учитывать сезонность и индивидуальные особенности. Практические рекомендации помогут выстроить осознанный питьевой режим без крайностей.