Курс-практикум для всех желающих по созданию своей аюрведической аптечки.
Записаться на курс
June, 14 | Saturday
36 часов
18 000 руб.
Философия и цели курса
Ваше здоровье в ваших надежных руках
Этот курс станет первым шагом к тому, чтобы перестать бороться с собой и начать жить в гармонии со своей уникальной природой, используя древнюю, но невероятно актуальную мудрость Аюрведы.
Главная идея:Не заменить врача, а иметь под рукой безопасные и эффективные средства для оказания первой медицинской помощи при распространенных недомоганиях, для профилактики сезонных заболеваний и поддержки здоровья.
Ключевые принципы
Практичные инструменты
Чек-листы, рецепты и готовые схемы для быстрого использования в нужной ситуации.
Сила природы
Курс учит применять натуральные, проверенные веками средства, снижая нагрузку на организм за счёт отказа от «химии».
Доступные ингредиенты
В аптечку войдут средства, которые легко найти в специализированных магазинах или даже на своей кухне.
Индивидуальный подход
В аюрведе нет универсальных решений для здоровья, важно подбирать средства под свой тип конституции.
"Мой курс — это не просто список трав. Это ваш персональный навигатор по миру Аюрведы"
Доктор в вашем шкафу
Вы сможете самостоятельно справляться с распространенными недомоганиями без необходимости сразу бежать в аптеку.
Экономия времени и денег
Знание простых аюрведических средств избавит от покупки дорогих и не всегда эффективных аптечных препаратов.
Помощь себе и семье
Вы получите инструменты для помощи не только себе, но и своим близким (детям, родителям, партнеру) в безопасном режиме.
Программа курса «Аюрведическая аптечка»
Занятие 1
Введение в философию аюрведической аптечки Аюрведа — это не просто набор трав, это целостная система поддержания здоровья, основанная на принципе баланса трех дош (первоэнергий): Вата (Воздух/Эфир), Питта (Огонь/Вода), Капха (Земля/Вода).
Занятие 2
Универсальная "Базовая десятка" для каждого дома Эти средства должны быть в каждой семье, независимо от дош. Их легко использовать даже без глубоких знаний аюрведы, достаточно следовать простым рекомендациям.
Простуда и ОРВИ: боль в горле, кашель (сухой), кашель (мокрый), заложенность носа, стресс и сон.
Кожа и раны: порезы, царапины, ожоги, сухость кожи.
Занятие 4
Особенности для разных дош Аюрведический подход к лечению взрослых, согласно их конституции: вата тип, питта тип, капха тип. Для каждой доши подбираются свои травы, препараты, питание и образ жизни.
Занятие 5
Сборы и использование аптечки Меры предосторожности: общие принципы безопасного хранения и применения аюрведических средств.
Занятие 6
Онлайн-встреча в прямом эфире Возможность задать свои вопросы преподавателю по всем интересующим вас темам и получить разъяснения в реальном времени. Сможете уточнить нюансы, важные именно для вашей ситуации.
Результаты прохождения курса
Домашняя аптечка
Соберете свою личную аптечку из 10-15 (или больше) базовых аюрведических средств, чтобы получать быструю и безопасную помощь.
Уверенность в действиях
Будете уверенно применять 5-7 протоколов для решения самых частых проблем.
Гармония с телом
Научитесь слушать сигналы своего тела и вовремя на них реагировать, повысите уровень энергии и качество жизни.
Системные знания
В отличие от блогов с советами, вы получите системное понимание принципов Аюрведы.
Работа с причиной
Вы перестанете просто заглушать симптомы и научитесь воздействовать на корень проблемы.
Умение комбинировать
Вы научитесь создавать простые и эффективные комбинации трав и средств для решения конкретных задач.
Преподаватель курса
Адылбаева Асем Светбаевна
Врач-педиатр, выпускница Государственного медицинского университета г. Семей.
Практикующий доктор Аюрведы, жила и училась в Индии 6,5 лет. Имеет диплом крупнейшего государственного аюрведического института в Индии (Гуджарат).
Специалист по классическому и аюрведическому массажу, косметологии и ароматерапии.
Автор многочисленных научных работ по травматологии и ортопедии, а также по аюрведе.
Ведущий преподаватель Аюрведы в Институте Восточной Медицины РУДН.
Отмечена наградами:
Почетный знак «За искусство врачевания» Национальной ассоциации традиционной и комплиментарной медицины (2025 г.)
Премия «Дханвантари» за вклад в Аюрведу (2025 г.)
Преимущества курса
От простого к сложному
Материал подан структурировано, что делает Аюрведу понятной даже для полного новичка.
1
Концентрация на главном
Мы отобрали только самые эффективные и проверенные средства, чтобы не перегружать вас информацией. Никакой "воды".
2
Практика с первого дня
Теория сразу подкрепляется практическими заданиями по сбору своей личной аптечки.
3
Экспертность и опыт
Курс основан на более чем 15-летнем опыте практики Аюрведы.
4
Поддержка и сообщество
Доступ к чату с единомышленниками и ответы на вопросы от куратора.
5
Учебная платформа
Простой и приятный интерфейс, доступ к записям и учебным материалам.