Марафон «10 шагов к управлению стрессом»
10-дневный марафон о том, как понимать стресс и мягко снижать его влияние на организм. Каждая тема раскрывается с позиции современной медицины и аюрведы в формате ежедневных видеоуроков и практического задания. Участники получат понятные объяснения и личную систему антистресс-поддержки.




