Старший преподаватель
Врач-педиатр, врач аюрведы (BAMS), сооснователь АИМН. Старший преподаватель кафедры аюрведы ИВМ РУДН.
Окончила Государственный медицинский университет г. Семей (Казахстан)
Пять с половиной лет жила и училась в Индии. Окончила крупнейший государственный аюрведический институт в Гуджарате
Специалист по классическому и аюрведическому массажу, косметологии и ароматерапии
Автор многочисленных научных работ по травматологии и ортопедии, а также по аюрведе
Старший преподаватель кафедры аюрведы Института Восточной Медицины РУДН
Награждена почетным знаком «За искусство врачевания» Национальной ассоциации традиционной и комплиментарной медицины
Обладатель премии «Дханвантари» за вклад в Аюрведу
Бесплатный вебинар о том, почему универсальные комплексы упражнений подходят не всем, как оценивать пользу упражнений для себя и чем марафон «Здоровая спина. Жизнь без боли» отличается от обычных видеокурсов.
Живой вебинар о том, как Аюрведа и современная медицина определяют правильное питание, подбирают рацион и режим приёмов пищи и объясняют, почему одни и те же продукты по-разному влияют на людей.
Вебинар знакомит с аюрведическим взглядом на тревожность как на проявление дисбаланса Вата доши и перегрузки нервной системы. Материал поможет составить простой личный план самоподдержки и начать с посильных ежедневных шагов.
10-дневный марафон о том, как понимать стресс и мягко снижать его влияние на организм. Каждая тема раскрывается с позиции современной медицины и аюрведы в формате ежедневных видеоуроков и практического задания. Участники получат понятные объяснения и личную систему антистресс-поддержки.
Практический курс по аюрведе, где вы учитесь понимать сигналы организма и применять знания сразу в жизни. Вместо теории — наблюдение, эксперименты и работа с собственным состоянием. Вы разберётесь, как питание, сон, ритм дня и эмоции влияют на самочувствие, и научитесь выстраивать устойчивые привычки без жёстких ограничений.
Этот курс станет первым шагом к тому, чтобы перестать бороться с собой и начать жить в гармонии со своей уникальной природой, используя древнюю, но невероятно актуальную мудрость Аюрведы.
Курс «Аюрведическое питание: персональный рацион на основе аюрведы и современной науки» формирует системное понимание аюрведического питания и показывает, как соотносить традиционные принципы с данными современной медицины, нутрициологии и биохимии.
Мини-курс об истории специй, их классификации, применении — от древних ритуалов и великих открытий до кулинарных и лечебных свойств. Вы узнаете ключевые виды специй, как их правильно выбирать, хранить и использовать в блюдах.
Выгорание не приговор: как женщине восстановить энергию, когда всё на тебе? Аюрведа не предлагает бороться с собой. Она учит жить в согласии с собой — и именно в этом рождается настоящая энергия.
Следите за новостями, получайте материалы, смотрите открытые эфиры
