Курс «Йогатерапия для поддержания идеального веса»
Курс подчеркивает индивидуальный подход с учетом конституции, текущего состояния и целей участника, интегрирует практику йоги в контекст здорового образа жизни, включая питание, режим и управление стрессом.
Полная программа со всеми материалами и уроками
Этот курс призван раскрыть потенциал йоги как инструмента для гармоничной трансформации тела и ума. Независимо от того, стремитесь ли вы к снижению веса или к укреплению и наращиванию мышечной массы, практика йоги помогает нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение, снизить уровень стресса и развить осознанность.
Для кого эта программа?
Для тех, кто хочет улучшить фигуру и наладить пищевое поведение через йогу и осознанность.
Для тех, кто стремится наладить связь между эмоциями, стрессом и питанием.
Для йогатерапевтов и диетологов для углубления практики с учётом индивидуальной конституции.
Для нутрициологов и специалистов ЗОЖ, работающих с телом, стрессом и устойчивыми привычками.
Содержание программы
Темы модуля:
- 1Метаболизм: основные функции, анаболизм и катаболизм, уровень основного обмена
- 2Практическая часть: практика йоги и пранаямы для ускорения метаболизма
- 3Практическое занятие онлайн: практика йоги и пранаямы для ускорения метаболизма
Преподаватель
Черных Анна Сергеевна
Преподаватель
Сертифицированный преподаватель терапевтических направлений йоги. Стаж преподавания йоги с 2005 года.
Преподаватели Академии имеют:
- Высшее медицинское или психологическое образование, а значит — фундаментальную академическую базу
- Профессиональную переподготовку по педагогике, а значит умеют обучать структурно и понятно
- Большой преподавательский стаж, а значит программы проверены временем и имеют системную подачу
- Реальный клинический опыт, а значит занятия основаны на личной практике, содержат большое количество кейсов
- Искреннюю любовь к профессии, а значит максимально вовлечены в процесс обучения и поддержки слушателей
Что делает программу уникальной?
Ключевые преимущества, которые отличают наш курс от других образовательных программ
Интеграция с образом жизни
Синхронизация практики йоги с питанием, режимом сна и биоритмами
Индивидуальный подход
Программа курса учитывает вашу конституцию и цели, будь то снижение или набор веса
Безопасность и результат
Правильная техника и постепенный прогресс снижают риск травм и дают результат
Экспертность и опыт
Материал курса основан на двадцатилетнем практическом опыте в йогатерапии
Документ об окончании
Сертификат об окончании
После окончания вы:
Курс «Йогатерапия для поддержания идеального веса»
Присоединяйтесь и вы получите знания, которые изменят ваш подход к здоровью и красоте!
- Обучение от практикующих специалистов
- 4 модуля структурированной программы
- Сертификат АИМН по окончании
- Доступ к материалам — минимум полгода
Стоимость
14 990 ₽
Полная программа со всеми материалами и уроками
Если у вас остались вопросы или вы хотели бы получить консультацию, отправьте свой запрос, нажав кнопку ниже